Moje cíle :)

7. července 2014 v 19:05 | veronika |  MOJE CÍLE

Moje cíle na rok 2014 ! ♥




30 DAY SHRED
6 WEEK SIX
FOCUS T25
INSANITY
ZUZKA LIGHT
BOB HARPER
BLOGILATES-CASSEY


1.BOTY NA BĚH
2.LEGÍNY NA CVIČENÍ
3.MIKYNA A TRIČKO
4.ČINKY 2x
5.PODLOŽKA
6.SHAKER LAHEV
7.MIXER
8.BOOBLE LAHEV
9.POTÍTKO
10.PODPRSENKA NA CVIČENÍ

Každý den

JÍZDA NA BRUSLÍCH
2 km běhu ( 400m ovál 5krát)
100x sedy lehy
100x dřepy


Posilování s činkami

výskoky s vysokými koleny

Horolezci

+ nějaký cvičení na videu.

 


Komentáře

1 Elinda Elinda | 7. července 2014 v 22:29 | Reagovat

Máš pěkné cíle, tak snad se zadaří. Držím palce, aby ti to vydrželo :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 8. července 2014 v 11:12 | Reagovat

Moc pěkné cíle, ale nevím, jestli to není moc přehnané,abys to vůbec zvládla:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama