Pomoc

8. dubna 2014 v 20:46 | veronika |  Moje zápisky
Ahojky holky chci vám ukázat jednu fotku ja bych si přála vypadat →

taaak a ted vypadam asi tak :( neni to MOJE FOTKA JA NEJSEM ODHODLANA SEM DÁT MOJÍ FOTKU .. :)

Myslíte že se stím dá něco dělat?..:( vážím cca 80 kg :( nikdy jsem necvičila a dietu nevydržím.. Prosím poraďte mi jak mam začít prostě UZ NIC NEBUDU JIST ! STRAŠNĚ MOC SE PŘECPÁVÁM !!!
Snažím se nejíst a příjdu ze školy a nacpu se všeho co doma mám!! pomoc..

Nakonec pro vás něco mám :)


já do toho jdu :))
 


Komentáře

1 Lenka Lenka | E-mail | Web | 8. dubna 2014 v 20:59 | Reagovat

Jediný co ti můžu poradit je abys nepřestávala jíst,klidně jez,ale po menších dávkách a třeba 5x denně.Jinak ta holka se mi zdá moc vyhublá..

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. dubna 2014 v 18:04 | Reagovat

Podle mě pokud jsi opravdu odhodlaná s tím něco dělat, tak to lze :) jen musíš jak cvičit,tak i správně jíst

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama