8 denní mléčná dieta

6. dubna 2014 v 13:17 | Veronika |  Diety
  • Mléčná dieta trvá 8 dní.
  • 1. den:
  • 7 hod. - 250 ml mléka
  • 10 hod. - 250 ml mléka
  • 13 hod. - 250 ml mléka
  • 16 hod. - 250 ml mléka
  • 19 hod. - 250 ml čaje

  • 2. den:
  • 7 hod. - Pribiňáček
  • 10 hod. - 150 g tvarohu
  • 13 hod. - 150 g uvařeného libového masa
  • 16 hod. - 150 g zeleniny (dušenou či vařenou)
  • 19 hod - 2 vejce + 250 ml čaje
  • 3. den:
  • 7 hod. - Pribiňáček
  • 10 hod. - 100 g syrové zeleniny
  • 13 hod. - 100 g salámu
  • 16 hod. - 250 ml mléka
  • 19 hod. - 150 g libového masa (vařeného) + šálek čaje
  • 4. den:
  • 7 hod. - 150 g ovoce
  • 10 hod. - 250 ml mléka
  • 13 hod. - 100 g zeleniny
  • 16 hod. - 150 g zeleniny
  • 19 hod. - 100 g salámu
  • 5. den:
  • 7 hod. - 2 vejce a 100 g zeleniny
  • 10 hod. - 100 g ovoce
  • 13 hod. - 150 g tvarohu
  • 16 hod. - 100 g ovoce
  • 19 hod. - 100 g zeleniny a 100 g tvrdého sýru
  • 6. den:
  • 7 hod. - 100 g šunky
  • 10 hod. - 100 g ovoce
  • 13 hod. - 250 g tvarohu
  • 16 hod. - 100 g libového vařeného masa
  • 19 hod. - 250 ml mléka
  • 7. den:
  • 7 hod. - 2 vejce
  • 10 hod. - 100 g ovoce
  • 13 hod. - 250 g tvarohu
  • 16 hod. - 100 g libového masa
  • 19 hod. - 250 ml mléka
  • 8. den:
  • 7 hod. - 200 g ovoce
  • 10 hod. - 200 g zeleniny
  • 13 hod. - 200 g ovoce
  • 16 hod. - 200 g zeleniny
  • 19 hod. - 200 g zeleniny
  • Tuto Dietu byste neměli držet častěji než jednou za šest týdnů.!!
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama