13 denní mléčná dieta

6. dubna 2014 v 13:16 | Veronika |  Diety
  • 1. den:
  • 7 hod. - 250 ml mléka
  • 10 hod. - 250 ml mléka
  • 13 hod. - 250 ml mléka
  • 16 hod. - 250 ml mléka
  • 19 hod. - 250 ml mléka
  • 2. den:
  • 7 hod. - 1 lakrumáček nebo termix
  • 10 hod. - 150 g tvarohu
  • 13 hod. - 150 g uvařeného hovězího masa
  • 16 hod. - 150 g zeleniny
  • 19 hod - 2 vejce + 250 ml čaje
  • 3. den:
  • 7 hod. - 100 g ovoce
  • 10 hod. - 100 g zeleniny
  • 13 hod. - 100 g libového salámu
  • 16 hod. - 250 ml mléka
  • 19 hod. - 150 g vařeného kuřecího masa

  • 4. den:
  • 7 hod. - 1 lakrumáček nebo termix
  • 10 hod. - 250 ml mléka
  • 13 hod. - 100 g zeleniny
  • 16 hod. - 100 g zeleniny
  • 19 hod. - 100 g libového šunky + 250 ml čaje
  • 5. den:
  • 7 hod. - 2 vejce + 100 g zeleniny
  • 10 hod. - 100 g zeleniny
  • 13 hod. - 150 g tvarohu
  • 16 hod. - 100 g ovoce
  • 19 hod. - 100 g zeleniny + 250 ml kysaného mléka
  • 6. den:
  • 7 hod. - 100 g šunky
  • 10 hod. - 100 g ovoce
  • 13 hod. - 100 g tvarohu
  • 16 hod. - 100 g libového vařeného masa
  • 19 hod. - 250 ml kysaného mléka
  • 7. den:
  • 7 hod. - 2 vejce
  • 10 hod. - 100 g ovoce
  • 13 hod. - 250 g tvarohu
  • 16 hod. - 100 g libového masa
  • 19 hod. - 250 ml mléka
  • 8. den:
  • 7 hod. - 200 g ovoce
  • 10 hod. - 200 g zeleniny
  • 13 hod. - 200 g ovoce
  • 16 hod. - 200 g zeleniny
  • 19 hod. - 200 g ovoce
  • 9. den je stejný jako 1. den
  • 10. den je stejný jako 2. den
  • 11. den je stejný jako 3. den
  • 12. den je stejný jako 4. den
  • 13. den je stejný jako 5. den
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama