Březen 2014

Ahooooj:)

31. března 2014 v 15:58 | veronika
Ahoj slečny:)
Tak zitra si kupuju švihadlo a začnu skákat přes švihadlo, jezdit na bruslích cvičit sedy lehy a dřepy to je zatím všechno :) nedokažu vydržet cvičit podle videa, nemám na to vuli a už vubec nemám kde cvičit. Joo kdybych měla svuj byt nebo spon svuj pokoj ale v bytě 2+1 s 2 bráchama to se fakt nedáá :D:) Skákat budu v sušárně :D
Akorad ted mam antibiotika tak zase nezačnu zítra ale za páár dní.
Otázka pro vás: Na jakém číslo mam začít ty sedy lehy a dřepy ? kolik jich mám udělat denně? díky :))

Hledám parťáka :)

30. března 2014 v 13:39 | Veronika |  Moje zápisky

HLEDÁM OBLÍBENÉ BLOGY :) KDO BY CHTĚL SPŘÁTELIT BUDU RÁDA :)
Chceš spřátelit? napiš jsem do komentářu adresu blogu :)

30.3

30. března 2014 v 13:28 | já |  Moje zápisky
Tak začínám od zítra :)
30 DAY SHRED
30 dní dřepy
Začátek 30.3 konec 30.4
Míry před cvičením
Výška- 174 cm
Prsa- 107 cm
Břicho 109cm
Boky-105 cm
Zadek-111 cm
Stehno-62 cm
Paže-28cm
Všechno je měřený v nejširším místě .. achjo hrůza :(
Fotky si neodvážím to možná až po cvičení..
Kdo do toho jde semnou???